Характеристика дня
В последний день зимы метеопатам стоит ожидать сильного геомагнитного скачка.
Начиная с полуночи и до 3:00 по московскому времени сила магнитной бури будет находиться у отметки в 3 балла.
С 3:00 до 6:00 по московскому времени можно будет ощутить небольшие геомагнитные возмущения силой в 2 балла.
Драгоценные часы штиля придутся на промежуток с 6:00 до 9:00 по московскому времени, когда заметных возмущений наблюдаться не будет, а их сила магнитной бури не превысит отметки в 1 балл.
С 9:00 до 15:00 случится слабая геомагнитная буря силой в 3 балла.
С 15:00 до 18:00 случится малая и самая сильная за весь день магнитная буря. В этот период сила геоударов будет находить у отметки в 4 балла.
С 18:00 до полуночи следующего дня сила магнитной бури незначительно понизится, снова придя к показателям силы, равным слабой геомагнитной бури, то есть к 3 баллам.
Какие симптомы могут появиться?
В результате таких резких и довольно сильных скачков у метеопатов могут возникнуть следующие симптомы:
- головные боли;
- головокружения;
- повышенная утомляемость;
- понижение работоспособности;
- повышенная раздражительность, агрессивность;
- скачки артериального давления;
- учащенное сердцебиение;
- боли в мышцах, костях и суставах;
- обострение хронических заболеваний.
В этой ситуации крайне важно отслеживать состояние своего здоровья и принимать соответствующие меры по его улучшению. Помимо приема медицинских средств, прописанных врачом, важно стараться хорошо высыпаться, правильно питаться, пить больше чистой воды и дополнять рацион витаминами. Также важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, и не злоупотреблять энергетическими напитками, например, кофе. Врачи рекомендуют в этот период избегать стресса и нервных состояний. Чтобы предупредить их, принимайте растительные успокоительные средства, например, успокаивающие чаи на травах.