Новое исследование, представленное на конференции The Physiological Society «Длинный COVID: механизмы, факторы риска и выздоровление», состоявшейся 22–23 февраля, показывает, что небольшое ручное дыхательное устройство помогло уменьшить одышку и улучшить физическую форму людей с длительным COVID. Недорогая программа реабилитации на дому увеличила силу дыхательных мышц, ускорив скорость выздоровления от COVID-19.
Примерно 1 из 10 человек, выздоравливающих от COVID-19, переносит длительный COVID (отчеты об этом показателе все еще разнятся), что негативно сказывается на качестве жизни. Многие люди с длительным течением COVID чувствуют одышку, усталость и могут испытывать трудности при выполнении основных повседневных задач, пишет medicalxpress.com.
Новое вмешательство улучшило респираторное здоровье и уровень физической подготовки людей с длительным COVID, тренируя мышцы, используемые для дыхания, которые можно укреплять так же, как и другие мышцы тела. Участники чувствовали себя менее запыхавшимися, сильнее, выносливее и могли легче передвигаться, как и до COVID-19.
В исследовании приняли участие 148 человек. Они были набраны через социальные сети и включали в себя несколько выписанных пациентов больницы. Они были рандомизированы на интервенционную и контрольную группы.
Участникам было предоставлено собственное небольшое портативное устройство для выполнения дыхательных упражнений в течение примерно 20 минут три раза в неделю в течение восьми недель. Они будут дышать в устройство так глубоко, как только смогут, и так долго, как смогут. Затем устройство будет предоставлять обратную связь пользователю. Результаты сравнивали с участниками контрольной группы, у которых не было вмешательства.
Одышка уменьшилась на 33%, что вдвое превышает уровень, считающийся клинически значимым, в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой. Предполагаемая физическая форма увеличилась примерно на 10%, а сила дыхания увеличилась примерно на 36% в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой. Улучшение здоровья было от 2 до 14 раз больше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой.
Вмешательство было разработано британской командой экспертов по дыханию, которые работали с людьми со многими типами респираторных заболеваний, такими как хроническая обструктивная болезнь легких, астма и муковисцидоз. Клинические преимущества предполагают, что программу следует рассмотреть для более широкого внедрения в рамках стратегий восстановления после COVID-19.
Были проведены индивидуальные интервью для оценки опыта участников COVID, восстановления после него и воздействия мышц. Исследователи оценивали одышку, качество жизни, силу дыхательных мышц и оценивали аэробную выносливость.
Исследование проводилось на различных этапах ограничений и блокировок COVID-19 в Великобритании. Проведение его полностью удаленно с помощью онлайн-видеоконференций ограничило надежность мер, которые могла использовать исследовательская группа.
Профессор Мелитта МакНарри из Университета Суонси, Великобритания, ведущий и ведущий автор этого исследования, сказала: «Очень важно, чтобы мы разработали безопасные и эффективные методы реабилитации в домашних условиях, чтобы помочь людям быстро и полностью восстановиться после COVID-19. Тренировка дыхательных мышц позволила людям вернуться к деятельности, которой они не могли заниматься в течение нескольких недель или месяцев, что принесет пользу физическому и психическому здоровью. Неконтролируемый характер этого метода и относительно низкая стоимость устройств могут быть использованы для снижения нагрузки на NHS».