Сегодня, 28 июня, у православных верующих начался Петров пост-2021. Это первый многодневный летний пост.
Он имеет две отличительных особенности, а потому является в своем роде уникальным. Каждый год его протяженность меняется и во многие дни поста - четыре из семи дней в неделе - можно есть рыбу.
Петров пост всегда начинается в понедельник. По правилам, в понедельник этого поста разрешена любая горячая пища без растительного масла. Можно готовить супы, тушить овощи, есть свежие овощи и фрукты, грибы, соленые и маринованные овощи, ягоды, любые напитки, кроме молочных.
Под запретом на все 14 дней поста мясо, птица, молочная продукция и яйца.
С этого дня полагается ограничить себя в увеселении, развлечении, ругани, совершении плохих поступков.
Следует больше молиться, уделять время общению с Богом, читать священные писания, совершать добрые дела и поступки, помогать нуждающимся.
Календарь питания на Петров пост 2021
