Ученые Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали самый правильный и безопасный для здоровья способ приготовления яиц. И этим способом названа варка, сообщает Express.
Так же можно отдать предпочтение любителям яиц – омлету, но без соли. И готовить его на нежирном или обезжиренном молоке.
И, конечно, самый вредный способ готовки яиц – жарка. Она повышает количество жира в два раза в готовом блюде.
В целом, яйцо очень полезный продукт, если нет противопоказаний. Ведь оно содержит витамины B2 и B12, йод и фолиевую кислоту.
Дорогие читатели, если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!
Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.
Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице "Курьер. Среда. Бердск" в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте kurer-sreda.ru.
Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
