В 2021 году на период третьей декады марта на землю придут очень сильные геомагнитные волны.
По данным исследовательского центра пик магнитной бури будет 18 – 21 марта - возмущение геомагнитного поля достигнет отметки до 5 баллов.
Это явление будет негативно отражаться на самочувствии метеозависимых людей. Могут появиться головные боли, изменения в давлении, а также возникнуть боли в груди и общая утомляемость организма.
Спад геомагнитного волнения начнётся с 22 марта и продлится до следующей активности. Таким образом, ухудшение космической погоды повторится в конце месяца 28 марта и составит 5 баллов магнитного геоудара.
Чтобы защитить свой организм в этот период, следует заранее подготовиться к негативному влиянию бури. Сделать это можно при помощи профилактики в виде улучшения своего рациона и физических упражнений.
В первую очередь, стоит отказаться в это время от курения, а также жирной тяжелой пищи, вредных углеводов и спиртных напитков.
Уделить время прогулкам на свежем воздухе и не нагружать себя тяжёлой физической работой.
