Вынос Плащаницы в Преображенском соборе Бердска. Расписание богослужений в Великую субботу и на Пасху-2021Можно ли работать 2 мая на Пасху-2021: что запрещено делать и что сделать обязательно-обязательноЧистый четверг начинается в среду: что обязательно сделать сегодня 28 апреля для очищения души и уборки домаЕщё 915 новости
Для каждого православного человека, стремящегося правильно встретить и отметить самый большой религиозный праздник – Пасху, крайне важно держать многодневный пост, названный Великим. Его основная суть – физическая, духовная и эмоциональная подготовка к особенному событию – Воскрешению Иисуса Христа. Многие христиане постятся, однако не все знают, как правильно это делать.
Великий пост делится на 2 части: 1 часть длится 40 дней, поэтому данный период называется Четыредесятницей, а 2 часть – неделю, и она самая строгая и сложная. Поэтому уже сейчас надо ознакомиться со списком разрешенных и запрещенных продуктов, чтобы заранее составить постное меню.
Как правильно держать Великий пост
В преддверии Своего служения Иисус Христов держал пост 40 дней. Теперь, следуя его примеру, православные христиане также постятся перед праздником Пасхой.
Дата начала и завершения Великого поста ежегодно меняется, поскольку имеет привязку к Пасхе, у которой также нет фиксированной даты. Постятся ровно 7 недель. В 2021 году Светлое Воскресение Христово приходится на 2 мая, и пост начнется уже 15 марта. Завершится он накануне праздника – 1 мая.
Великий пост не является строгой диетой, полным отказом от пищи. Это период, на время которого из рациона питания надо исключить определенные продукты. Ни в коем случае нельзя голодать. Великий пост – время молитв, частого посещения церкви, очищения души, переосмысления жизни.
Чтобы правильно поститься, надо знать основные правила:
отказаться от колбасных и мясных изделий;
отказаться от молока, яиц, продуктов из числа кисломолочных;
не готовить на растительном масле;
не пить алкоголь;
не венчаться, не планировать свадьбы;
не прелюбодействовать;
исключить интимную близость, даже с мужем/женой;
не ссориться;
не злословить;
не выяснять отношения;
не спорить;
не осуждать;
не обсуждать;
не отказывать в помощи;
не устраивать шумные вечеринки;
не посещать развлекательные мероприятия;
не лениться;
не унывать, не грустить;
не скорбеть;
не обижаться;
не унижать.
Пост – это время, когда каждый человек может духовно приблизится к Господу.
Список разрешенных продуктов
В преддверии Великого поста необходимо составить меню. В нем должно быть больше разрешенных продуктов, а именно:
овощей (маринованных, квашеных, соленых);
сезонных фруктов и ягод;
каш (приготовленных на воде без масла);
домашних макаронных изделий из муки грубого помола;
соевых продуктов;
ржаного хлеба из муки грубого помола;
орехов, сухофруктов, семян;
меда, домашней халвы, козинаков;
чая, компотов из сухофруктов, натурального кваса, самодельных киселей.
Послабления предусматриваются для:
женщин в деликатном положении;
людей преклонных лет;
маленьких детей;
женщин, которые кормят ребенка грудью;
у кого имеются хронические заболевания;
военнослужащих;
тех, у кого работа связана с тяжелым физическим трудом.
Источник: pronedra.ru
