По прогнозам специалистов геомагнитная обстановка сегодня, 3 марта обещает быть спокойной. Возможны слабые геомагнитные всплески в районе 6.00 утра и полудня в 12.00. Первые сильные возмущения начнутся скоро, но произойдет это примерно через неделю, 8-10 марта 2021 года. Ухудшение состояния здоровья метеозависимые люди могут почувствовать уже с 5 марта, в преддверие геомагнитных всплесков.
У мететозависимых во время сильных магнитных бурь возможны перепады настроения, легкое недомогание и головные боли. Сильным метеопатам может быть тяжелее: скачки давления, тошнота, обострение хронических заболеваний. При первых симптомах советуем расслабиться и принять горизонтальное положение тела, пол часа отдыха способны дать организму время для перезагрузки, отдохните и станет легче. Полезны травяные чаи на основе мяты и мелиссы в период сильных обострений.
Так же, немаловажным фактором для хорошего самочувствия во время магнитных бурь является ведение правильного и здорового образа жизни: отсутствие алкоголя, табака, правильная диета. Людям, страдающим хроническими заболеваниям следует по графику принимать необходимые лекарства и особо тщательно следить за симптомами организма.
