Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые происходят из-за мощных потоков солнечного ветра. Из-за вспышек на Солнце в окружающее космическое пространство истекает поток ионизированных частиц со скоростью до 1000 км/с.
Из-за магнитных бурь метеочувствительные, а особенно страдающие хроническими заболеваниями, страдают головными болями, скачками давления, перепадами настроения, упадком сил.
В середине месяца, 15 и 16 февраля, ожидается мощная, но кратковременное изменение магнитного поля Земли с 15 по 19 февраля это состояние оценивается как неустойчивое.
16 февраля магнитные удары высокой интенсивности будут ощущаться в течение нескольких часов, а пик придется в утренние часы. Для Москвы это будет ночь и раннее утро, для Новосибирска 4 и 10 часов утра. Сила магнитных волн оценивается в 3 балла, будут ощущаться отголоски сильного возмущения до 2 баллов.
Как уменьшить воздействие магнитных бурь на самочувствие:
- не заниматься делами, связанными с концентрацией внимания;
- минимизировать физическую нагрузку;
- соблюдать дневной режим, спать не меньше 8 часов;
- гипертоникам рекомендуется больше пить жидкости, снизить употребление соли, а гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника;
- избегать конфликтов и стрессовых ситуаций;
- посвятить время отдыху, больше гулять на свежем воздухе, но не на солнце.
- отказаться от кофе и переедания.
Уже 22 февраля ожидается следующая магнитная буря, средней мощности.
Как переносят магнитные бури наши читатели
Ольга: «Скачет давление и учащается пульс».
Татьяна: «Тревожность и сердцебиение, увеличивается давление».
Вера Сергеевна: «Давление до 160, болит голова, волнение, нет сил».
Плохо, нестабильное давление, головная боль, повышенная тревожность
Плохое самочувствие
Очень даже повлияло, после прогулки резко подскочил пульс до 160 и давление резко понизилось, оказывается сегодня магнитная буря