Практически каждый третий житель Америки предпочитает спать без одежды - об этом сообщил Национальный фонд США. Прочитав нашу статью, может и вы захотите примерить на себя "костюмы Адама и Евы".
1. Почему без одежды лучше спится? Из-за сохранения пижамой нашего тепла, мы ночью часто просыпаемся от перегрева. В результате на утро получаем сонливость и разбитость.
2. Прикосновения к обнажённому телу партнёра создаёт игривое настроение и пробуждает интимное влечение. Всё это происходит благодаря выработке окситоцина и эндорфинов в организме.
3. Все слышали, что для размножения бактерий необходимо тепло и влажность. Сон в пижаме - лучший способ помочь бактериям размножиться: тепло+влажность - отличный результат. Особенно это актуально для интимной зоны человека. Ещё учёные установили, что у мужчин, которые любят спать в одежде, из-за повышенной температуры, снижается качество спермы, что может негативно отразиться при зачатии детей. Именно по этой причине специалисты рекомендуют отказаться от ночного сна в трусах и отказаться от узкого белья.
4. Хорошо выспавшийся человек - спокойный, добрый. Как известно, бессонница и стресс способствуют накоплению жира. Именно поэтому, хорошо выспавшиеся люди обычно стройные.
5. Сон в пижаме, предполагает наличие лишнего тепла, которое мешает хорошо выспаться. А от качества сна во многом зависит красота и цвет нашей кожи. Так что, если хотите быть молодыми и красивыми - спите нагишом.
6. Ещё сон в прохладном состоянии способствует улучшению обмена веществ, что сказывается на снижении уровня глюкозы в крови.
7. И, наконец, любая пижама стоит денег, а хорошая - не малых денег. А если подсчитать, сколько пижам мы покупаем на протяжении всей жизни, вместо того, что бы купить действительно нужную вещь, то становится ясно: лучше спать без одежды.
Источник: Planet Today
Да
Спать дома в одежде -- противоестественно. Надеть, по сути, спецовку и -- спать. А почему не в пальто, не в валенках? Избыточная одежда для сна может быть нужной в поезде, или на работе... но никак не дома. Ради кого форсить ночью, мучиться? Ночью -- темно, -- можно без одежды не только спать, но и выходить, например, в туалет, или на кухню... Кому какое дело?