Александра Руденко в 2011 году переехала из Бердска в Норвегию, где и начала заниматься бодибилдингом.
Разница всего год, а такое ощущение, что целая жизнь: с одного снимка на нас смотрит светловолосая подтянутая девушка, а с соседнего кадра - седовласая женщина «хорошо за сорок». Эти фото на своей страничке неделю назад опубликовала 24-летняя бодибилдерша Александра Руденко. И что называется, «проснулась знаменитой». Сотни лайков, репостов, а еще больше - комментариев. Причем не самых лестных.
- Прошел всего год? Такое ощущение, что 20 лет! - это, пожалуй, самое мягкое из высказываний.
КП удалось связаться с героиней этих пересудов. Как оказалось, сама Саша ни на кого зла не держит.
- Каждому свое: кому-то нравится анорексия, кому-то - пышные формы. А мне комфортно в своем теле, - философски отреагировала сибирячка. И призналась: еще пять лет назад и сама подумать не могла, что профессионально займется спортом.
из личного архива героя публикации
В Норвегии качаются все
В спортзал Саша начала ходить, когда в 2011 году переехала из Бердска в норвежский город Ставангер.
- Там уже 15 лет живут друзья нашей семьи: они мне и предложили перебраться в Норвегию, - начинает рассказ Саша. - Я стала учиться на инженера-нефтяника (до переезда девушка два года осваивала в НГУ специальность экономиста - прим. ред.). Однокурсники мне и рассказали, что почти все норвежцы ходят в спортзал, и потому там очень мало полных людей. А мои формы оставляли желать лучшего, так что я тоже решила подкачаться.
Сначала эмигрантка просто ходила в фитнес-клуб, занималась на тренажерах. Потом решила сделать тело более рельефным, начала заниматься с тренером. Он и предложил участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.
- Планировали, что я буду выступать в категории фитнес-бикини. Но потом, посмотрев на меня, тренер сказал, что мне подойдет Women's Physique - для более накачанных девушек, - продолжает сибирячка.
- А парни вас бояться не стали?
- Нет, наоборот: мужского внимания раза в два больше стало. Причем познакомиться со мной в основном хотят худые, а не накачанные кавалеры!
Подвело обезвоживание
Тренировки по два раза в день, отказ от жареного-печеного-жирного дали свои результаты: Саша стала чемпионкой Норвегии в категории Women's Physique. Однако на чемпионате мира, который проходил в ноябре в Будапеште, все же представляла Россию (кстати, наша команда заняла там первое место, а сама сибирячка была восьмой в своей категории). Собственно, во время этих соревнований Саша и сделала эти злополучные фото. И пока мы думали, как поделикатнее девушку спросить о том, что с ней произошло, она сама без обиняков начала все объяснять.
- Это всегда так: бодибилдеры на сцене выглядят намного старше, потому что за неделю до соревнований они «обезвоживают» свой организм - резко сокращают количество потребляемой жидкости. В результате человек худеет, мышцы становятся более рельефными, кожа обвисает. Но этот эффект временный: как только человек нормально поест и попьет после выступления, все приходит в норму.
- А что с вашими волосами? Почему они поседели?
- Да это оптический обман. Просто фотографировали в тот момент, когда мне начали делать прическу. Стилист успел сделать только начес, и создалось впечатление, что я лысею. Плюс свет плохой был. А на самом деле их потом в косу заплели, и на сцене я выглядела хорошо. Со мной все в порядке!
Кстати, главными критиками Саши стали ее родители: они увлечение дочки не одобряют. Считают, что девушка должна быть женственной и хрупкой, а не со штангой в руках... Но у дочки свои представления о красоте: девушка готовится к новым конкурсам среди бодибилдеров.
ТТХ
Александра Руденко: возраст - 24 года, рост - 154 см, параметры до «обезвоживания» - 95 - 70 - 100 см, параметры во время выступления на соревнованиях - 95 - 62 — 90. Вес до «обезвоживания» - 64 кг. Вес во время выступления на соревнованиях - 51 кг
Комментарий врача
«Нельзя так издеваться над организмом!»
Владимир Ярохно, главный врач больницы №34:
- Человек состоит из воды, и ограничение потребления жидкости несет необратимые последствия для организма: все процессы затормаживаются, нарушается работа внутренних органов. Однозначно можно сказать одно: полностью девушка восстановиться не сможет. Нельзя так издеваться над организмом.
Отсюда и такой мужеподобный вид у культуристок, да и прочих профессиональных спортсменок - увеличение подбородка, низкий, грубый голос, аменорея и т.д....
Посмотрите лучше на настоящую красоту тела : http://www.youtube.com/watch?v=MddRpKVs7oo&feature=share
(реклама не в счет...) =)
А, вообще, в повседневной жизни они выглядят вполне привлекательно ( без позирований и соревнований). Получше жирненьких. Так что, не зарекайтесь. Впрочем, кому что.
Ну, есть и такие экземпляры
https://youtu.be/ZJEpCkq7Ydo