Похудел на 31 кг: Я впервые за много лет ощутил, что я — мужчина! Я хочу и готов любить!

Похудевший более чем на 30 кг за 7 месяцев житель Бердска Павел Синицын мечтает завести семью.(ВИДЕО)

Похудел на 31 кг: Я впервые за много лет ощутил, что я   мужчина! Я хочу и готов любить!
Павел Синицын чувствует себя прекрасно

С чего начинается ваше утро? Я по совету папы-пчеловода с утра съедаю ложечку меда и выпиваю стакан воды. Бердчанин Павел Синицын семь месяцев подряд, едва встав с постели, сразу отправлялся на весы.

Гонка за результатом стала навязчивой и, проснувшись 14 февраля, он сказал себе: «Хватит!». И решил контролировать свой вес один раз в месяц.

— Мой главный совет худеющим — не зацикливайтесь на весе. Да, у вас есть цель, но цифра — это не самоцель. Иногда нужно просто остановиться, оглядеться вокруг и понять что жизнь на данном этапе прекрасна. Я хорошо себя чувствую, чаще смотрюсь в зеркало и отражение мне если и не нравится на 100%, то и не пугает, как раньше. Знакомая, которая меня не видела несколько месяцев призналась, что не узнала меня, так я похорошел, — оценивает бердчанин.

Вес Павла на конец февраля — 139 кг. Объем уменьшился на 5 см. Главное достижение месяца — давление 130/85. Он перестал пить таблетки от давления.

Автор видео Елена Белоусова

Он стал гулять ежедневно по 5-6 км, продолжает спортивные тренировки. И ведет блог. Более 100 подписчиков.

— Не замыкайтесь в себе. Один в поле не воин. В одиночку бороться с весом сложно. Найдите единомышленников, которые порадуются твоим победам и поддержат, — советует Павел.

Весна, Лида, любовь
Если раньше 35-летний молодой мужчина был сосредоточен только на похудении, сейчас он стал больше общаться и познакомился с девушкой Лидой, с которой он возможно свяжет свою дальнейшую жизнь. Она поразила его своей целеустремленностью, похудев за 4 месяца на 27 кг.

Автор видео Елена Белоусова

— Я ей написал: «Ты молодец! Крутая! Продолжай в том же духе. Будь примером для всех остальных. Было бы классно вместе потренироваться». А она ответила: «Легко!». И через месяц приехала в Бердск. Было очень волнительно увидеться первый раз. В зал мы не пошли. А просто гуляли. Наш город ей очень понравился. Снега много, люди подобрее и море со всех сторон.

Сейчас не проходит дня, чтобы они не поговорили по WhatsApp.

Павел признается, что если два месяца назад ему было сложно побороть свои пищевые пристрастия и тянуло на жареную картошку, то сейчас он с удовольствием ест гречку:

— Мне нравится сам процесс похудения. Я вижу положительную динамику, и не только в том, что я уже похудел на 31 кг. Поменялось мое мироощущение. Я стал увереннее в себе. Я первый раз за много лет ощутил, что я мужчина! Я хочу и готов любить. И советую тем, кто из-за проблем с весом не может наладить личную жизнь, встаньте с дивана, выбросите чипсы и идите в спортзал. Вы обязательно встретите свою большую любовь.

Похудел на 31 кг: Я впервые за много лет ощутил, что я   мужчина! Я хочу и готов любить!

Если раньше Павел мечтал похудеть, то сейчас мечтает завести семью

Мнение читателей
3
0
1
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Как вы худели?

Весна, 26 февраля 2019 19:26
Молодец ,так держать!
Аноним, 26 февраля 2019 19:49
Скиньте фото Лиды, поржать
Аноним, 26 февраля 2019 23:46
Поржать над собой???? Или ты такой смелый(ая)...а пишешь , как аноним. Завидно?
Аноним, 26 февраля 2019 20:03
Паша, ты еще не отказался от своих коммунистических убеждений?
Аноним, 26 февраля 2019 20:08
Есть но. Для 35 лет очень хорошо, но быстрое похудание для тех, кому за 50 чревато! Особенно если диабет, почечная недостаточность, остеопороз и т.д. Врачи рекомендуют 1кГ в месяц и не больше.
Аноним, 26 февраля 2019 21:44
*THUMBS UP*
НЕ НУ, 26 февраля 2019 21:49
Сейчас бабушки начнут нахваливать , но все напрасно , мы мечтаем о столице и о достатке не менее 300 000 деревяшками в месяц.
Аноним, 27 февраля 2019 14:00
...и всё в себя!
НЕ НУ, 26 февраля 2019 21:54
14 февраля, он сказал себе: «Хватит!

А 7 месяцев назад был август
Пионерка, 26 февраля 2019 22:59
Такой интересный мужчина и, возможно, был таким и до похудения, но были комплексы, а сейчас их меньше. Так держать и все девушки будут ваши!
Аноним, 26 февраля 2019 23:05
Бердчанин Павел Синицын семь месяцев подряд, едва встав с постели, сразу отправлялся на весы. Да нет. Не на весы. Работая продавцом в пивной постоянно его там видела Видимо денег нет. Не заходит последнее время
Аноним, 27 февраля 2019 07:18
мда... вообще заниматься споротом, правильным питание, да еще и с тренером это очень дорого. Ты бы подумала маленько перед тем как писать. Хотя это не о тебе - подумать. Потому продавцом и работаешь...в пивной...
Аноним, 27 февраля 2019 11:02
Не такое уж и дорогое на самом деле. Другое дело, что маркетологи под вывеской правильного питания создали целую индустрию дорогих спортивных и брендовых продуктов.
Александр, 27 февраля 2019 12:35
Просто понял наконец, что не нужно употреблять гадость, которой вы торгуете в своей пивной
Хочется, что бы и власти наконец это поняли и закрыли наконец эти отвратительные заведения.
Аноним, 27 февраля 2019 12:49
Хоть как ещё нужно сбросить полторы "тридцаточки"..
Но в целом, молодец.

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования