Яна Силина, домохозяйка - На завтрак своих школьников я кормлю бутербродами с колбасой или жареными яйцами. В выходные варю манную кашу или лапшичку на молоке. Идеальный завтрак для ребенка — не сильно сытный. Чтобы лучше соображать, они должны быть немножко голодными. А обед должен быть плотным.
Татьяна, менеджер
- Обычно на завтрак у нас что-то сладкое: чай, «Чоко Пай» или рулеты. Мы любим все, что шоколадом полито: печеньки, рулеты, торты. Я считаю, на завтрак можно все! Шоколад — гормон счастья. Мы все счастливые и довольные!
Ирина Ожерельева, учитель
- Мы молочные каши едим: рисовую, гречневую, овсяную. У меня двое детей, они с детства у меня приучены к такой еде. Я сама выросла на кашах и на мой взгляд это намного здоровее, чем «Чоко Паи» и бутерброды. Иногда себе позволяем мюсли и йогурты.
Даша Симахина, 9 лет
- Я ем кашу и пью чай. Больше люблю пшенку на воде. Полезно на завтрак есть йогурт. Для здоровья и красоты. Бабушка мне готовит не только вкусные, но и красивые блюда, в виде солнышка, зайчика и других зверей. Я бы хотела, чтобы она пекла мне каждый день торты.
Рома Панфилов, 7 лет
- На завтрак я ем манную кашу с малиновым вареньем. Еще я люблю гречневую кашу.
Ева Сарагашева, 7 лет
- Утром я ем «Растишку», он полезный. Он нужен на завтрак, чтобы не уставать. Мечтаю, чтобы мама мне варила по утрам овсяную кашу на молоке.
